Hast Du schon einen Ärztemarathon hinter Dir?
Infusionen, Blutwäsche, Sauerstofftherapie, Kältekammer einiges davon schon probiert und nichts hat Dich aus Deinem Zustand rausgeholt?
Körperlich ist alles in Ordnung sagen die Ärzte und trotzdem fühlst Du Dich erschöpft?
Du fühlst Dich hilflos und keiner will es mehr hören?
Dieses ständige Gedankenkarussell – was soll ich nur machen, wann wird es endlich besser?
Fühlst Du Dich wertlos, weil Du nicht mehr funktionierst?
Willst Du einfach nur Durchhalten, bis eine passende Therapie gefunden wird?
Dann bist Du hier genau richtig! Ich kenne die richtige Therapie, die, die mich rausgebracht hat.
Wäre es nicht schön, wenn Du wieder voller Energie sprühst, Dich lebendig fühlst?
Damit Du wieder mit Begeisterung zum Sport gehst.
Damit Du die Zeit mit Deiner Familie in vollen Zügen genießt.
Damit Du mit Deinen Freunden abends wieder etwas unternimmst.
Damit Du Deinen Beruf mit Freude und Begeisterung erledigst.
Damit Du dann Deinen Alltag wieder mit Leichtigkeit schaffst.
Damit Du wieder mal ein Buch lesen kannst ohne dabei einzuschlafen.
Das ist ganz normal, dass Du es noch nicht erreicht hast, Du kannst es aber schaffen!
Wir haben all unsere Erwartungen und die Lösung nur in der Medizin gesucht.
Der ganzheitliche Aspekt wurde übersehen.
Körper, Geist und Seele müssen ausbalanciert sein.
Auf der körperlichen Ebene:
Bewegung, Atmung, Entspannung, Vitalstoffe, Schlaf
Auf der geistigen Ebene:
Wie kannst Du Deine Gedanken steuern? Welche Programmierungen halten Dich in dem Zustand fest?
Auf der seelischen Ebene:
Wie achtsam bist du im Alltag mit Dir? Glaubst Du an Dich und Deine Stärken?
Die gute Nachricht ist, Du hast es in Dir!
Du kannst ganz bewusste Deine Gedanken unterstützend dahin führen.
Mit der richtigen Anleitung kannst Du ganz viel selber machen.
Wir schauen uns gemeinsam diese 3 Säulen an Körper, Geist und Seele.
Ich gebe Dir Werkzeuge an die Hand, wie Du in 4 Monaten eine Veränderung erreichst.
Ich bin Kornelia Parma, seit 40 Jahren Physiotherapeutin und Heilpraktikerin für Physiotherapie und Mentorin für Menschen mit Erschöpfung.
Als Physiotherapeutin habe ich ganz viel körperliches Wissen und bin vor 3 Jahren selber den Weg raus aus meinem Fatigue‒Syndrom gegangen.
Ich war total ausgebremst mit meiner Erschöpfung. Ich bin selbstständig, jetzt konnte ich nicht arbeiten, da kamen die Existenzängste. Ich konnte nicht mehr zu meinem geliebten Sport, dem Klettern. Für meine Familie war ich eher eine Belastung als eine Unterstützung. Ich funktionierte nicht mehr wie früher und fühlte mich wertlos.
Aus meiner Sicht kommt die klassische Medizin an ihre Grenzen, weil vieles andere nicht gedacht wird.
Immer wieder erzählte ich meine Geschichte, war damit immer wieder in einer Opferrolle. Dadurch hatte ich gar nicht die Chance etwas zu verändern. Der Gamechanger begann damit, dass ich mir ein Ziel setze und mir eine neue Geschichte erzählte. Schritt für Schritt entdeckte ich meine alten Muster, die mich früher überfordert hatten. Gedanken, die mich eher ausbremsten anstatt mich voran zu bringen. Ich erkannte, dass Selbstfürsorge kaum vorhanden war. Mein Selbstwert war an ständige Leistung gekoppelt. Die unterschiedlichsten Stellschrauben haben mich dann aus der Erschöpfung geführt.
Ich kann Dir zeigen, wie Du es auch schaffen kannst:
Diesen Weg bin nicht nur ich gegangen, sondern auch viele meiner Kunden.
Jutta Bender
Als ich Conny kennenlernte, hatte ich 2,5 Jahre Postcovid mit ME/CFS hinter mir und war ziemlich entmutigt.
Conny hat mir in dem Kurs gezeigt, wie ich meine negativen Gedanken kanalisieren kann und auch in schwierigen Momenten zu positiven Empfindungen umformen kann. Insbesondere fand ich die Idee des „Notfallkoffer“ von ihr eine sehr hilfreiche Stütze. Dies hat mir in den Momenten, in denen es sehr schwierig war und ich sehr erschöpft war, sehr geholfen. Auch die morgendlichen Impulse, teilweise noch mit Meditationen verbunden, haben mich täglich im Üben mit meiner Energie unterstützt.
Mein individuelles Anliegen konnte ich mit Conny persönlich im 1:1, oder auch per WhatsApp, vertiefen. Das war für meinen Heilungsprozess eine sehr gute Unterstützung.
Inzwischen sind drei Monate vergangen und mein Gesundheitszustand hat sich sehr stabilisiert und ich kann sagen, dass es mir wieder sehr gut geht.
Ich möchte Conny sehr für Ihre Unterstützung und Hilfe danken.
Annette
Obwohl ich kein Long-Covid hatte, fühlte ich mich ständig müde, ohne Antrieb und Energie. Durch die Arbeit mit Kornelia Parma habe ich erkannt, wie viel ich selbst tun kann, um daran etwas zu ändern. Erstaunlich dabei war für mich die Erkenntnis, welche Geschichten ich mir selbst erzähle und wie diese mich beeinflussen. Ich hatte nie hinterfragt, wo meine automatischen Handlungen herkamen und was sie mit mir zu tun haben. Zu lernen, mir Pausen zu erlauben und den Grund dafür zu verstehen, warum ich das zuvor nicht tat, hat mir enorm geholfen. Der Austausch in der Gruppe und die regelmäßigen Impulse haben mich unterstützt, dranzubleiben und meinen Weg zurück zu mehr Energie zu finden. Ich bin heute so viel ausgeschlafener, voller Energie und Tatendrang – ich bin so froh, dass ich das Programm mit Kornelia gebucht habe und wie ein neuer Mensch bin.
Birgit H.
Die Zusammenarbeit mit Frau Parma hat mir gezeigt, dass ich sehr wohl selbst etwas tun kann und meiner Erschöpfung nicht ausgeliefert bin. Ich achte seitdem sehr darauf, welche Geschichten ich mir gerade erzähle und stoppe die negativen selbstzerstörerischen Gedanken wie ich bin wieder so müde, daß ist mir alles zuviel.
Besonders wichtig für mich war es, jemanden an der Seite zu haben, der selbst diesen Weg gegangen ist und wirklich weiß, wie ich mich in den dunklen Momenten fühle und mir gezielte exit Strategien gezeigt hat.
Vielen Dank für die vielen Impulse, durch die ich mich wieder in eine neue Lebensenergie zurück finde.
Jochen Vogel
Frau Parma ist auf mich zugekommen und wir hatten über einen längeren Zeitraum einen tollen Austausch!
Es waren sehr hilfreiche Treffen über Zoom und ich hab ein paar Dinge bei mir entstauben können.
Eines war hier deutlich zu sehen:
Das Gespräch mit andern Betroffenen, die auch das Gute im Schlechten suchen bzw. sehen, hilft ungemein.
Nehmen Sie daher Kontakt mit Frau Parma auf, es wird dadurch bestimmt auch bei Ihnen leichter!
Stefanie Hegmann-Celie
Kornelia ist eine echte Expertin, wenn es darum geht, Erschöpfung ganzheitlich anzugehen. Obwohl ich selbst nicht unter einem Fatigue-Syndrom leide, habe ich erfahren, wie wichtig es ist, Erschöpfung ernst zu nehmen, bevor sie das Leben dauerhaft beeinträchtigt. Kornelia hat eine unglaubliche Gabe, ihren umfangreichen Wissensschatz so verständlich zu vermitteln, dass auch Menschen im Zustand größter Erschöpfung ihren Ratschlägen leicht folgen können. Sie geht stets mit Herz und Verstand an die Sache und ist eine tolle Zuhörerin, die ihre Kunden dort abholt, wo sie stehen. Ihre warme und sympathische Ausstrahlung schafft sofort Vertrauen und Wohlbefinden. Ich bewundere ihre Fähigkeit, zielstrebig und mit Leidenschaft an ihrer Mission zu arbeiten, und jeden dafür nötigen Schritt sofort in die Tat umzusetzen. Wer mit ihr an sich arbeitet, kann sich glücklich und sicherlich dauerhaft kraftvoll schätzen!
Cornelia Ditmar
Der Kurs bei Kornelia hat mir gezeigt, dass sich jeder - auch wenn die Lage hoffnungslos scheint - entscheiden kann in die Veränderung zu gehen. Die vielen Tipps hierzu waren eine Bereicherung.
Jutta Bender
Als ich Conny kennenlernte, hatte ich 2,5 Jahre Postcovid mit ME/CFS hinter mir und war ziemlich entmutigt.
Conny hat mir in dem Kurs gezeigt, wie ich meine negativen Gedanken kanalisieren kann und auch in schwierigen Momenten zu positiven Empfindungen umformen kann. Insbesondere fand ich die Idee des „Notfallkoffer“ von ihr eine sehr hilfreiche Stütze. Dies hat mir in den Momenten, in denen es sehr schwierig war und ich sehr erschöpft war, sehr geholfen. Auch die morgendlichen Impulse, teilweise noch mit Meditationen verbunden, haben mich täglich im Üben mit meiner Energie unterstützt.
Mein individuelles Anliegen konnte ich mit Conny persönlich im 1:1, oder auch per WhatsApp, vertiefen. Das war für meinen Heilungsprozess eine sehr gute Unterstützung.
Inzwischen sind drei Monate vergangen und mein Gesundheitszustand hat sich sehr stabilisiert und ich kann sagen, dass es mir wieder sehr gut geht.
Ich möchte Conny sehr für Ihre Unterstützung und Hilfe danken.
Annette
Obwohl ich kein Long-Covid hatte, fühlte ich mich ständig müde, ohne Antrieb und Energie. Durch die Arbeit mit Kornelia Parma habe ich erkannt, wie viel ich selbst tun kann, um daran etwas zu ändern. Erstaunlich dabei war für mich die Erkenntnis, welche Geschichten ich mir selbst erzähle und wie diese mich beeinflussen. Ich hatte nie hinterfragt, wo meine automatischen Handlungen herkamen und was sie mit mir zu tun haben. Zu lernen, mir Pausen zu erlauben und den Grund dafür zu verstehen, warum ich das zuvor nicht tat, hat mir enorm geholfen. Der Austausch in der Gruppe und die regelmäßigen Impulse haben mich unterstützt, dranzubleiben und meinen Weg zurück zu mehr Energie zu finden. Ich bin heute so viel ausgeschlafener, voller Energie und Tatendrang – ich bin so froh, dass ich das Programm mit Kornelia gebucht habe und wie ein neuer Mensch bin.
Birgit H.
Die Zusammenarbeit mit Frau Parma hat mir gezeigt, dass ich sehr wohl selbst etwas tun kann und meiner Erschöpfung nicht ausgeliefert bin. Ich achte seitdem sehr darauf, welche Geschichten ich mir gerade erzähle und stoppe die negativen selbstzerstörerischen Gedanken wie ich bin wieder so müde, daß ist mir alles zuviel.
Besonders wichtig für mich war es, jemanden an der Seite zu haben, der selbst diesen Weg gegangen ist und wirklich weiß, wie ich mich in den dunklen Momenten fühle und mir gezielte exit Strategien gezeigt hat.
Vielen Dank für die vielen Impulse, durch die ich mich wieder in eine neue Lebensenergie zurück finde.
Jochen Vogel
Frau Parma ist auf mich zugekommen und wir hatten über einen längeren Zeitraum einen tollen Austausch!
Es waren sehr hilfreiche Treffen über Zoom und ich hab ein paar Dinge bei mir entstauben können.
Eines war hier deutlich zu sehen:
Das Gespräch mit andern Betroffenen, die auch das Gute im Schlechten suchen bzw. sehen, hilft ungemein.
Nehmen Sie daher Kontakt mit Frau Parma auf, es wird dadurch bestimmt auch bei Ihnen leichter!
Stefanie Hegmann-Celie
Kornelia ist eine echte Expertin, wenn es darum geht, Erschöpfung ganzheitlich anzugehen. Obwohl ich selbst nicht unter einem Fatigue-Syndrom leide, habe ich erfahren, wie wichtig es ist, Erschöpfung ernst zu nehmen, bevor sie das Leben dauerhaft beeinträchtigt. Kornelia hat eine unglaubliche Gabe, ihren umfangreichen Wissensschatz so verständlich zu vermitteln, dass auch Menschen im Zustand größter Erschöpfung ihren Ratschlägen leicht folgen können. Sie geht stets mit Herz und Verstand an die Sache und ist eine tolle Zuhörerin, die ihre Kunden dort abholt, wo sie stehen. Ihre warme und sympathische Ausstrahlung schafft sofort Vertrauen und Wohlbefinden. Ich bewundere ihre Fähigkeit, zielstrebig und mit Leidenschaft an ihrer Mission zu arbeiten, und jeden dafür nötigen Schritt sofort in die Tat umzusetzen. Wer mit ihr an sich arbeitet, kann sich glücklich und sicherlich dauerhaft kraftvoll schätzen!
Cornelia Ditmar
Der Kurs bei Kornelia hat mir gezeigt, dass sich jeder - auch wenn die Lage hoffnungslos scheint - entscheiden kann in die Veränderung zu gehen. Die vielen Tipps hierzu waren eine Bereicherung.
FAQ
Kann ich den Kurs auch absolvieren, wenn ich Schwierigkeiten habe, mich längere Zeit zu konzentrieren?
Ja, die Impulse für den Tag sind kurz. Die Aufgaben sich etwas aufzuschreiben sind nicht täglich. Es gibt Aufzeichnungen, die Du Dir dann anschauen kannst, wenn Du einen guten Tag hast und Dich besser Konzentrieren kannst.
Werden die Inhalte individuell an meinen Zustand angepasst?
Durch das Erstgespräch lerne ich Dich besser kennen und kann herausfinden, wie es für Dich möglich ist dabei zu sein. In den wöchentlich stattfindenden Lice-calls hast Du die Möglichkeit Fragen zu stellen, wie Du die Übung in Deinem Zustand umsetzen kannst.
Wie unterstützt mich der Kurs dabei, mein Selbstbild zu verbessern, wenn ich mich hilflos fühle?
Wir lernen unser Selbstbild zu erkennen, um dann zu wissen, wie und an welchen Stellen es verbessert werden kann. Diese Erkenntnisse sind schon der Beginn eines neuen Selbstbildes.
Die Schreibübungen und Wiederholungen dienen dann zur Verbesserung.
Kann ich den Kurs in meinen Alltag integrieren, oder brauche ich feste Zeiten zum Lernen?
Grundsätzlich ist es wichtig, die Energie morgens schon für den Tag zu erhöhen, damit der Start schon uns anders schwingen lässt. Das kannst Du Dir dann frei einteilen, wie es in Deinen Alltag passt, da Du jederzeit Zugriff auf die Inhalte hast.
Wie unterstützt mich der Kurs dabei, besser mit Rückschlägen umzugehen?
Wir haben eine Gruppe, wo sich alle gegenseitig unterstützen. Es werden Tools angeboten, ein SOS Notfall-Koffer, der in diesen Situationen hilft. Grundsätzlich gilt es zu akzeptieren, was nicht bedeutet, dass man den Rückschlag gut heißt. Durch akzeptieren und annehmen komme ich dann in die Situation, dass ich wieder handlungsfähig bin und eine neue Entscheidung treffen kann.
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